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健康教育

公民健康素养66条自测题

时间:2019/12/19 13:40:20  作者:政教处  来源:通州区实验中学  查看: 51 

公民健康素养66条自测题

 

姓名                得分             所在年级、班级      

一、是非题(正确的选√,错误的选祝?/span>

 

1、一个人只要没有疾病,就可以认为健康。(  

 

2、每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和维护自身及他人健康的责任。(  

 

3、香烟的烟雾中有很多有害物质,被动吸烟者也会受到损害。(  

 

4、人类所患的许多疾病与环境污染有关,每个人都有爱护环境,保护环境不受污染的责任。   

5、治疗疾病时应做到,能吃药就不打针,能打针就不输液。(  

 

6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。(  

 

7、对待艾滋病患者应该是不能接触,防止被传染。(  

 

8、家中存放的农药、杀虫剂和药品,应当分别妥善存放于橱柜或容器中,并在外面加锁。(  

 

9、对骨折伤员进行急救时,在搬移前应当先固定骨折部位,以免刺伤血管、神经。(  

 

10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。(  

 

11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性,导致抗生素逐渐失去原有的功效,起不到治疗疾病的作用。(  

 

12、在食品加工、贮存过程中,应注意把生、熟食品分开。(  

 

13、妇女怀孕后应及时去医院体检,分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。(  

 

14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。(  

 

15、正确使用避孕套不仅能避孕,还能减少感染艾滋病、性病的危险。(  

 

16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒,不会传播给人类。(  

 

17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。(  

 

18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样,可以按照说明书使用,其他药物必须在医生指导下使用。(  

 

19、危险标识只起提醒和警告的作用,它本身不能消除任何危险,也不能取代预防事故的相应设施。(  

 

20、抢救触电者时,可先直接对触电者身体进行救助。(  

 

21、《中华人民共和国食品安全法》规定,流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。(  

 

22、超过保质期限的预包装食品,只要包装完好可以继续销售。(  

 

23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂,不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。(  

 

24、地沟油在经过回收、净化处理以后可以安全食用。(  

 

25、食品在冷藏、冷冻柜(库)内贮藏时,原料、半成品和成品可一起存放。(  

 

26、蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。(  

 

27、蔬菜中的硝酸盐,在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐,亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合,可生成致癌性的亚硝胺类物质。所以,隔夜蔬菜最好不要食用。(  

 

28、绿色食品就是不放化肥和农药的食品。(  

 

29、餐饮食品从业人员只需取得《厨师证》即可上岗。(  

 

30、三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精都是食品非法添加物,根本不是食品添加剂。(  

 

二、单选题

 

1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是(  )、心理和社会适应的完好状态。

 

A、身体 B、家庭 C、饮食

 

2、每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进( 

 

A、家庭和睦 B、饮食健康 C、自身健康

 

3、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、( 4 个方面。

 

A、多吃保健品 B、多休息 C、心理平衡

 

4、一般成人要注意劳逸结合,每天保证(  )睡眠。

 

A56 小时 B78 小时 C910 小时

 

5 香烟燃烧时产生的烟雾中, 可分离出很多的有害成分,其中(   )会让人成瘾。

 

A、尼古丁 B、二氧化硫 C、烟焦油

 

6、长期吸烟容易引起什么疾病? (   )

 

A、结核病 B、支气管炎 C、矽肺

 

7、下列说法中正确的是?(  

 

A、吸烟容易上瘾,而使人成瘾的物质正是烟焦油。 B、学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力。C、如果孕妇经常吸烟,新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病,甚至畸形。

 

8、保健食品能否代替药品(  

 

A、能 B、不能 C、不知道

 

9、环境与健康息息相关,保护环境能(   )健康

 

A、危害 B、促进 C、不知道

 

10、适量献血是指每人每次献血多少毫升?

 

A 小于 200 毫升 B 200-400 毫升 C、大于 400 毫升

 

11、您认为以下哪组数据属于正常血压值(高压/低压)范围?(  )

 

A140/95 毫米汞柱 B120/80 毫米汞柱 C150/100 毫米汞柱

 

12、避免不必要的注射和输液,注射时必须做到(  )。

 

A、一人一针一管 B、一人一针两管 C、两人一针一管

 

13、从事有毒有害工种的劳动者享有(  )的权利。

 

A、自我防护 B、职业保护 C、休息

 

14、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病?  

 

A、传染病 B、慢性病 C、营养不良

 

15、您认为预防一些传染病(如:麻疹、乙肝等)最有效、最经济的措施是:

 

A、加强营养 B、锻炼身体 C、接种疫苗

 

16、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该 怎么办?  

 

A、注意休息、增加营养 B、自己买些感冒药吃C、及时到结核病防治机构就诊

 

17、坚持正规的治疗,绝大部分肺结核病人(  )治愈。

 

A、不能 B、能 C、不知道

 

18、艾滋病主要传播途径是什么(

 

A、性接触,血液,母婴 B、飞沫.性接触和血液

 

C、一般接触,母婴和血液

 

19、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等(  )传播疾病。

 

A、会 B、不会 C、不知道

 

20、这种说法您是否赞同:出现异常肿块,异常出血,体重的快速减轻是癌症的早期症状。(   )

 

A、完全赞同 B、部分赞同 C、不赞同

 

21、遇到有人呼吸、心跳骤停的情况,应立即采取哪些措施?(   )

 

A、人工呼吸胸外心脏按压 B、吃速效救心丸C、不知道

 

22、流感流行的季节,你应该(  

 

A、少去公共场所,锻炼身体,提高抵抗力 B、自己吃感冒药预防 C、外出带好口罩,在家关好窗户

 

23、购买和使用农药/杀虫剂的时候,下列哪些说法是正确的?( 

 

A 购买鼠药/杀虫剂时, 可以和日常用品放在一个袋子 (或篮子) 里; B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方 C、农药/杀虫剂可以凭经验使用

 

24、出现较大、较深的伤口,在去医院之前可以采用的急救止血方法 是:( 

 

A、简单包扎止血 B、指压止血 C、加压包扎止血

 

25、通常在洗头、洗澡时如何预防接触性传染病? (  )

 

A、一人一盆一巾 B、共用脸盆 C、共用毛巾

 

26、以下哪项不是提倡勤洗手主要表现?(   )

 

A、制备食物前 B、吃饭前 C、上网前

 

27、正确的洗手方法是哪些?(    )

 

A、用盆里的水 B、用流动的水、使用肥皂 C、不使用肥皂

 

28、提倡每天早晚刷牙,如一天仅刷一次牙,应选择在哪个时间?( 

 

A、早晨 B、中午 C 睡前

 

29 、牙 (  )

 

A、三个月 B、四个月 C、六个月

 

30、提倡每天刷牙,最好是每天刷几次?(    )

 

A1 B2 C3


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